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材料：高麗菜150克、蕃茄一個、荷蘭芹50克、蘋果半個、蜂蜜少許、泡水的珊瑚4 r. @" k( i4 K8 }# t) T# K
草一把。1 f" J+ h5 a' L
: d4 m) ?" X' C8 ~3 \- J( e' g 作法：將所有材料洗淨，切成適當大小，放入果汁機內打汁。酌量加入蜂蜜調味，+ ~/ A! j, o: [
攪拌均勻即可。
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- i. S1 A& D7 R3 m; R' ] 功效：預防青春痘、面皰。 8 a+ C) q/ R/ Y% X
本果菜汁中含有豐富的維他命Ａ、Ｂ、Ｃ及礦物質，其中維他命Ｂ2能活化肌膚的: w4 p+ N2 R) h8 |- y( ?: ?4 H8 F
新陳代謝，對面皰、粉刺有很好的防治效果，連續飲用三到四個月即可感到皮膚# p) B4 d4 j, i# n5 o+ {1 i/ R& U% p
滑嫩有光澤。 | 
發表於 2013-2-28 10:55:04