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水份為身體不可貨缺的一部份
# D \3 |: m/ c. l C每日建議量至少都1~2公升起
2 R% u- L5 _: u9 H% q+ P: _8 b各位在家或在外是否有飲用水的習慣?又是怎麼取得呢?
3 V; Y3 v8 W% h2 J1 f, s; N像家裡是有飲水機,可以拿杯子裝水8 a6 O# F K1 I3 E
在學校則是從家裡帶瓶水去,喝完了就裝學校飲水機的水或是就買手搖了XD(但這就不是補水了啊!!)3 K8 T6 _) `) D X
不過最近因為疫情關係,有時候會上超商買水,但買水也不便宜…就覺得不如買手搖…; A) h4 F* |2 M2 f1 Y* G0 K9 A$ u
各位呢??日飲大概多少又是. a+ z/ W6 P( ^4 l8 x3 F
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