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水份為身體不可貨缺的一部份$ E! c( P( q" ]
每日建議量至少都1~2公升起
* H$ g7 [- D. j. H2 C各位在家或在外是否有飲用水的習慣?又是怎麼取得呢?
$ u3 J9 J- k% B% K! X5 C像家裡是有飲水機,可以拿杯子裝水; J5 v& n0 W) x$ d3 y* W7 Y3 u( I
在學校則是從家裡帶瓶水去,喝完了就裝學校飲水機的水或是就買手搖了XD(但這就不是補水了啊!!)- ?% N4 `3 X. L
不過最近因為疫情關係,有時候會上超商買水,但買水也不便宜…就覺得不如買手搖…# V$ ]% k, Q) y( d/ o, Y. n; j
各位呢??日飲大概多少又是( r6 t8 w3 W1 c( c* z1 C
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發表於 2023-9-23 09:24:54