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白灼秋葵材料：黄秋葵200克，芝麻酱，芝麻油，大蒜，蒜蓉辣酱
9 E* f @% [- X+ Q6 f, e8 ?/ W白灼秋葵的做法$ `0 P2 H+ s9 T
1.食材：黄秋葵洗净备用, j, U; p0 ?: O0 L. p2 M- |
2.大蒜剁成末/ f: Y/ i! a! R" F8 F
3.拿一个小碗放入2勺芝麻酱用芝麻油少许化开备用/ J5 ^& \4 E* v) b
4.准备韩国蒜蓉辣酱适量$ I* T* f. c- P7 Z
5.烧开水后，放入黄秋葵加入适量的盐煮3分钟，把煮好的秋葵放入凉水里过凉
" h' y( B4 d H4 [7 h6.在碟子里放入化开的芝麻酱、生抽、大蒜末，蒜蓉辣酱拌匀
; v. Z% I: I1 Z5 u8 |: Q- Z7.摆好盘，蘸上料汁即可食用
" Z5 I. s. @" J( N- A% x( L |
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發表於 2016-2-9 14:32:09
