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: A: D* `6 d, z/ k& P( c預備食材
4 l) e X8 Q7 ?) q蛋餅皮 2張* F0 N% L! {. w; U9 e! u
罐頭水煮鮪魚 90g/1罐9 k0 n6 b6 f( W
洋蔥絲 40g
5 l0 D2 l9 c1 j5 F9 A蘑菇 2朵6 z2 |2 X' i# {. K
黑木耳絲 15g7 X4 K) r- [$ w0 D0 ?/ V
彩椒 30g
, [2 _8 o7 E, G, v& F2 R新鮮巴西利 適量: x5 _, M/ t/ g; [1 r
北海道白醬塊 1小塊
7 c, E' T) g6 J) P牛奶 100ml* H( @# n7 F' J+ T9 t( C! {1 P
黑胡椒粒 適量
. V3 |+ d1 V+ N+ @1 g9 P6 n起司絲 適量' ?+ l# K; o" v1 `
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' ^$ w0 i. r9 y$ w+ A
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" b8 d# n3 N9 Q1 L+ i/ p9 ]; e" o步驟說明
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蔬菜類食材切絲/片、市售白醬一小塊切碎備用。5 v" u) U; h" W4 Z- X! S( v
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" q% f3 s) `1 `. K6 _# T鍋中倒入少許油+洋蔥、蘑菇片,中火炒軟。
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再加入鮪魚、黑木耳絲翻炒。/ O! Z3 h' `/ L( j9 @2 o
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2 b: @- v3 m, L倒入100ml牛奶煮沸後暫時關火,將切碎的白醬塊放入攪拌。% V `/ \( g% k! B+ n1 p( q
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白醬塊溶解後再開火,將所有材料拌勻,加入適量黑胡椒粒調味,即完成白醬鮪魚餡。
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冷凍蛋餅皮兩片,以平底鍋將兩面煎硬、煎出焦色,移至鋪有烘焙紙的烤盤上。打開烤箱預熱至200度C(約400度F)。: N$ j* C8 j! I! {6 |4 ~: l! M
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+ K$ x0 G( H& @先取一張蛋餅皮,鋪上約1/3炒好的白醬鮪魚餡,撒上少許起司絲。
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再蓋上另一張蛋餅皮稍微壓平,依序鋪上剩下2/3的白醬餡、彩椒絲、新鮮巴西利葉,及適量黑胡椒粒。
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9 ^2 d& X' S- `# }, W最後撒上適量起司絲,送入預熱至200度C(約400度F)的烤箱中,烘烤約5~10分鐘,至起司融化、呈現金黃烤色即可。 D3 L7 b4 C3 T- [$ L- S
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剛烤好的白醬蛋餅Pizza香脆可口,不過用一般刀子不太好切,如果家裡有專門處理熟食的廚房剪刀,以剪刀將蛋餅剪開分食會比較方便喔!:)9 u( m5 v( |% m( B1 z0 a3 J8 D
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訣竅提示
- r2 N$ N8 c. a5 j**若家中沒有合適的烤箱可操作,也可直接在平底鍋中完成餅皮跟餡料的堆疊動作,最後蓋上鍋蓋,以中小火慢慢將起司絲加熱融化。
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