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[米面&年糕類] 南昌炒粉

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發表於 2016-9-17 23:10:33 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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南昌炒粉材料:3 ^7 N8 |. {+ B. _
南昌米粉,5 s' M4 h: |4 M3 }2 s( S
鸡蛋,绿豆芽,7 N8 j* S) v$ X* k+ U4 {6 u. X
肉丝,猪油,
9 m" R9 C( U: I$ V9 x* f: o1 X1 f鸡精,辣椒粉,' a) O/ t6 B2 z, V+ V) j
盐,老抽
" F3 g* G/ h. M' T3 a
  c! H- c- o# n' d' P# \南昌炒粉的做法9 v. l! E6 g" w( l; S
1.南昌米粉1斤,将1斤米粉下入盆内,倒入8斤开水,静泡30分钟;
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2.30分钟后,将泡好的米粉倒入漏筐中滤水,倒入1盆冷水,冲凉,清洗干净后滤水,再次倒入1盆冷水,冲凉,清洗干净后滤水;
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3.清洗后的米粉,抖散,把表面的水份抖掉,加1勺猪油,拌均,拌均后,放入通风口40分钟,吹干米粉表面水份,米粉表面风干后分份,每份5两(1斤干米粉可发2.4斤);! e7 c! W5 I5 k( s* G- f) R
4.热锅,冷油,倒入2个打散的鸡蛋,一边炒一边用锅铲捣碎,鸡蛋炒熟捣碎后,关小火,下入绿豆芽1两,肉丝1两(肉丝切好后,用油拌均,防止粘连),下入发好的米粉5两,加入盐3克,鸡精2克,下入辣椒粉5克,老抽5克;4 I4 B, q" J# [2 f7 T9 H2 k4 y
5.转大火,一起炒均,当肉丝炒熟,米粉炒香后撒入适量葱花,再次翻炒均匀,翻炒均匀后即可起锅;
  y: ^1 F1 [# k, Z) B. m4 r

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