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[雞] 毛豆炒鸡蛋

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發表於 2016-8-27 22:23:07 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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5 V8 {, g. n5 ], i5 H& V毛豆炒鸡蛋: H) q! K0 ]; N3 z. k$ Y
主料:毛豆250克、鸡蛋2个# d' `/ Y. H- R5 a; _$ ~$ Q
辅料:植物油20克、盐5克、红辣椒1个/ `6 ?  R. C0 s( F* A
毛豆炒鸡蛋的做法7 ?% e6 R! D6 |
1、把毛豆去壳,鸡蛋打散搅拌均匀,红辣椒洗净切丁1 C& d( F& l7 Y2 ?; N/ o$ K5 G- c
2、热锅凉油,油热8成下毛豆翻炒到出香味,在翻炒到毛豆熟
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3、加红辣椒翻炒均匀,加盐翻炒均匀,加鸡蛋液,等鸡蛋液凝固
0 {: N# \& B9 e) W& s! R
4.在鸡蛋液均匀沾在毛豆上,翻炒均匀即可
  Q# t$ z: d& t1 Q+ l* I
毛豆炒鸡蛋的做法小贴士
5 ~3 U$ O0 w# ]5 ^5 L/ M( B1.鸡蛋比较容易吃盐,而毛豆不容易吃盐,所以盐要先加
- A0 W3 W" L8 o6 m2.鸡蛋液必须凝固以后在翻炒,这样鸡蛋可以均匀地沾在毛豆上
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