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[海鮮類] 豆瓣醬燒魚[6P]

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發表於 2016-8-31 20:04:13 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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& E$ f4 [; [2 U' M) O預備食材4 l0 \( u# W. z" |
鮮魚   1尾
9 X4 C% X" e" ]5 W   1又1/2根' m7 B! P; l  ^
  1瓣1 b4 m3 K! h8 }' e  j3 A
  1小塊* L& p: l; y0 n/ p' L" s4 s
辣椒   1/2根' U6 H+ C0 ~$ n. e2 R' ?
調味料
4 C5 [, z: J* L' B& Y. Y4 v' J豆瓣醬   1又1/2大匙
5 S0 L/ L8 O2 U- P; {醬油   1/10杯4 Q3 E2 I7 }! E/ q" g$ t
  1茶匙/ t; P& n: s: |- _* Z8 m9 F* M
花椒粉   適量
4 V! x- x) S- d: v# X$ B太白粉   1/2茶匙
/ {. _4 b1 k0 T: O) Z/ X+ ^' J! I5 F; j# P" ]! B8 c' d

1 }0 C4 m0 ~5 l3 s/ v

. j( A* M8 K# b' |* R! D: Z$ V2 O( U8 E2 p
步驟說明
! E5 n, q" k3 w3 p  z& \* \
01
6 m3 q& J( t: w3 G2 n魚身劃刀、1根蔥切段、1/2根切蔥花、蒜切片、薑切片、辣椒切圈狀備用。; l' A3 i7 J: u& d  X$ U
021 f1 X* ^6 C" q
取鍋放入魚煎至表面微焦後取出。
6 S- b7 i' U6 X# o4 @03
0 O8 p: t6 Z- G! b" }6 K同鍋爆香蒜、薑、蔥段,加入豆瓣醬翻炒,再加入適量水。
8 f) e6 p. ?2 x5 O- I7 M' t7 p& f04% e! R- Z/ I- v6 I, o
同鍋加入醬油、糖、花椒粉及作法2的魚煨煮,煮至熟成後盛盤。
0 `* q6 u0 J7 ^05
9 R' p+ l4 T5 H! I- |鍋內的蒜、薑片、蔥段撈除,加入辣椒圈、蔥花略煮,以太白水勾芡後回林作法4的魚上即可。1 h5 J6 C4 g1 J+ r7 n7 \

5 M' C1 i5 t# i! V3 J( C5 S4 ]+ f! y+ o, s: ^+ M0 p2 h
訣竅提示

8 j7 Q# P$ E8 h* v6 w
※調味料單位「杯」是指「量米杯」

: P" r# S  H- m8 ~% Q) e2 V5 E- \

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