WK綜合論壇, WK综合论坛

 找回密碼
 立即注册
查看: 225|回復: 0

[海鮮類] 小黃瓜薄片炒蝦仁[9P]

[複製鏈接]
累計簽到:211 天
連續簽到:1 天
發表於 2016-9-11 00:22:56 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒
recipe_0079440_600_fit_1464851022.jpg 8 {" U* j. i- _
預備食材" \" k2 V% \) D9 ]
小黃瓜   四條(切薄片)% c% m$ Y1 K! M+ S( J
蝦仁   一碗& d# V8 y; V! H
蒜末   一匙
/ f8 [1 ~$ A' ]- v   一匙9 u6 V7 p8 O- e/ C
二砂糖   一小匙& b1 d+ O* t3 J* ?
鰹魚粉   一小匙(取代味精的東西)
4 l2 \' `8 N# d' P2 T! U+ I7 M雞蛋   一顆(取一些蛋白液醃蝦仁)" g! ^  @# d, Y4 A6 ^6 Q
醃料
# w4 f( u& E- v+ s3 _6 C4 d# G米酒   一匙9 n/ Q* a0 p7 C% B; V
  一匙: E* Z% a4 L0 ]5 l3 F
蛋白液   少許; ?2 u$ K4 h& g3 ?6 |2 {4 y, w# s
/ l1 `2 L% Y1 e& G7 {0 s( p

9 f( `& D0 B5 Q& U
' |: d7 ]2 Z: w$ A( f

* R) ?5 P/ a! t% v8 E步驟說明

  l7 p' g) P4 p) _% G; n2 ]$ l01
4 b: b5 f  N( i; ~6 {5 a蝦仁背部劃刀去除腸泥,放入醃料抓一抓醃十分鐘,剩下的雞蛋打散備用  
; k& e0 f( ^6 H$ V5 ]- L026 K7 U- ^( ?7 F+ u+ K3 s  b1 I
小黃瓜切薄片,抓一些鹽讓小黃瓜出水   # x/ D" f, H( |2 @/ A& t. U
03
( ^1 |9 p) d8 T) G# b. w+ F起油鍋後,把蝦子放下去炒,炒到九分熟時先盛起備用   
$ S" J. E- C6 w0 p$ t' V% |; f04
* Z7 E* }* ?; h2 Q原鍋開小火爆香蒜末(一定要原鍋才有香氣喔)   
' h2 k0 I9 e' d2 c6 Y05) J' n/ I% h* R! Q9 a+ F7 [
再把小黃瓜放下去炒,出的水倒下去沒關係  
* n$ w- }/ h  O% [: n/ r06
: J( \0 p, V% s$ H6 I& k加點糖炒,再把雞蛋液放進去炒   
6 ~3 p) c# q- F& ]/ w8 |  y9 Q* }07
, g( k# v) z: D! \( e3 T最後再把蝦仁放回鍋中炒,等蝦子熟後,加點魚粉調味即可  
% s2 x/ w  d& P0 F$ @08$ }' b1 m8 U7 k: [: I; W
貼心小提醒: 1.去除腸泥時,可以把背部劃的刀再加深一點,蝦球會更漂亮 2.開背的動作,可以讓蝦子看起來比較大氣,也可以讓調味更加入味喔 3.有人可能會懶,所以會在小黃瓜之後才放蝦仁進去炒,但個人覺得蝦仁先炒過,鍋中的香氣才會帶到小黃瓜上面,拜託不要省略這個步驟 , K  u; p: z" J
1 O- Y' `% B5 y% j  b! q$ S
7 [+ z1 [- ?$ Z- P$ y# a; O

評分

參與人數 1銀元 +10 收起 理由
spetoct + 10 發帖辛苦,紅包送上!

查看全部評分

回復

舉報

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則


快速回復 返回頂部 返回列表