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[素菜類] 酱香有机菜花[8P]

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發表於 2018-3-7 20:48:03 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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酱香有机菜花[8P]1.准备食材。
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* G: X0 @' p$ n) n, Z2.菜花掰成小朵,淡盐水浸泡20分钟。7 k* m/ N! u- S  l- |* j

+ C9 x$ q0 Y2 u  d! {5 q; Z3.将菜花开水中焯烫3分钟。* O8 `8 g7 i3 ^$ n6 L
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4.锅内倒入适量食用油,煸香葱花。
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5.加入菜花翻炒。; E( i" ?/ F; \

, ]- y" y) O) y/ _1 f' E% f7 w# _6.加入2勺香菇酱。1 {1 I( q3 T$ E( n

$ p7 |9 o! }  s8 o' s% U, E, k7.撒少许盐调味。* Q; X, C2 j9 s
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8.翻炒片刻即可出锅。3 f; m$ @/ u; `1 A7 u
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