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0 d4 m7 M4 `8 c. }1 ^3 t3 w% G长寿菜 海带烧排骨9 x/ i i- ^1 z; D5 l1 T
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做这道菜时,需要以下原料:排骨700克—800克,干海带20根左右,萝卜600克,盐、酱油和生姜适量。做法:1.将排骨用热水淋洗一遍,然后放进锅里,加水到差不多盖住排骨,点火烧开。2.将汤水倒掉或将浮沫去掉。3.海带洗后,放到水里浸泡至柔软,剪成6—8厘米宽、10厘米长的小段,打一个“海带结”。4.萝卜切成小块。5.在锅里放入水和刚才预煮过一遍的排骨,大火烧开,小火煮一到一个半小时。6.加入海带,煮30—40分钟后,加萝卜、盐和酱油,继续用小火炖熟即可。7.按照冲绳的习惯,准备一点姜末,吃时随自己的口味添加,据说味道会更好。5 w! r: e7 _3 g4 U6 J
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% S1 C0 s' M5 s炖排骨: U @2 u- q; J \: a) F* \
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$ R, J5 M: J( h! K3 \炒锅烧水,水开后将切好的排骨放入。马上关火,将排骨捞出。重新烧水烧开后,放入:葱,姜,酱油,醋,料酒,糖,盐。
7 A% s- ^1 {% K2 | 注意: . ?& Y- d, n+ D, N# }7 X
1、醋少放, 酱油多放, 看颜色差不多就好了。 糖和盐按口味放。 4 z: H+ q0 v0 ?/ w% v8 j
2、然后大火转小火, 盖锅盖慢慢炖。中间经常翻一下,防止烧枯。 等水差不多干了的时候就好了。放葱起锅。
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3 v) b* Y/ J: b7 j. A红烧排骨
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原料:
; d! c" n9 ?1 D$ `, G1 a) h6 v, ] 排骨, 姜, 葱, 香料(八角, 茴香, 山奈, 桂皮, 草果, 丁香, 香叶), 花椒(少许), 盐, 味精, 白糖, 料酒, 酱油(老抽)
9 N0 K& V+ I* R' ^% A- @ 做法: - v$ f: z+ X3 d7 O
排骨宰成4厘米的段放入沸水中除去血水捞起洗净待用。 姜切片,葱洗净去头拴成一结(3根左右) 9 d. E; }! X- K1 B9 i8 P" d
锅内倒油,待油还是冷的时候同时放入白糖(要多,大概一份糖,2.5或3份油),小火慢慢把糖炒化。待糖水开始变成棕红色,且开始冒棕红色的泡沫时,马上把排骨倒入锅中炒匀,接着放入姜片,花椒和香料,炒出香味后倒入少许料酒和酱油上色,掺入清水,加入盐和葱结,大火烧开后转至小火慢慢烧至排骨粑软,然后夹去锅里的葱和大块头的香料,大火收汁,待汤汁变浓时,加入味精起锅即成。
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糖醋小排骨1 t/ Y! m9 a* h; h3 O8 ?4 S# ?7 O
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原料] 排骨400克。
1 R! Z. z/ |) v P[调料] 黄酒10克,盐1克,老抽5克,糖75克,米醋40克,姜汁4克,干生粉10克,清油500克(实耗30克),汤200克。
- g( _3 {7 A" Q) q+ ]2 V[操作程序]
9 F. {, m( }7 [) Z0 u: e3 \ 1.小排骨斩成2厘米见方的块放入盛器里,加0.5克盐、2克老抽和胡椒粉、干生粉、黄酒拌匀,腌渍半小时。 * ]7 j5 ~/ L5 M' b
2.油锅烧热,放入小排炸一下捞出。 % } Z/ O: s2 b4 }( D& i! b
3.锅留底油,放入姜汁、盐、老抽、糖、米醋、汤、排骨,烧开后加盖,用小火焖20分钟,然后用中火收汁,待卤汁紧包在排骨上,色泽光亮时即可装盘。 6 g6 e9 n0 C" d7 e1 U
[特色点评] 口味酸、甜、香。糖醋排骨是传统冷菜,上海人非常喜欢甜酸口味,冷菜的糖醋排骨与热菜不同,须油炸后用糖醋烤上味。
6 N) S0 C0 Q" e; P[要领提示] 要炸上色,要烧至酥软。& @& ^. U& r' n/ j2 e$ R' \/ n
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+ {* E$ j+ y; _' y" E' ]- p. Z9 e4 V可乐排骨0 }, v+ y9 }0 h( O6 J( j
Y/ G& p ], s超市里买现成的肋排,砍成小段
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排骨入锅,倒入可乐,可乐不需太多,盖过排骨即可
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' O$ }( [3 F3 @. r. q7 i小火慢煮,待可乐汁收干关火
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/ u1 ?3 [3 K! e8 N加入盐,鸡精,葱花调味
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萝卜烧排骨5 J- {/ G+ O; X/ X3 H7 E
0 m8 J1 }# {4 P: Z3 B8 c: C( [原料:猪排骨500克,萝卜500克,酱油20克,料酒5克,盐4克,味精3克,白糖5克,葱8克,姜5克,淀粉5克,油50克。
+ f* A1 X# O* t 制法:萝卜切绞成块,葱切段,姜切片。炒锅上火,放油将葱、姜和萝卜放入,煸炒至上色加入料酒、酱油、盐、味精、白糖和清水,放入排骨坯料,用火烧开锅后,转用小火烧25分钟,待汁收浓且口味浓香时,加入水淀粉,把汁全部挂在原料表面即可。
3 x( n* [5 O( ?4 @ r [0 }5 y 特点:成菜色泽红亮,肉质酥嫩,味道鲜美。
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十香醉排骨" N- m J; n, @7 g- \% i) z9 ^
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1 O' h& Q2 I) S6 e“十香醉排骨”,其制法以热炸与凉醉相结合而见殊,质地香酥且松软,酸甜适口,味道醇美浓郁。 - P0 G" B" N" m5 r
制法 * ^ e7 L( g( {# W
将猪里脊肉的背脊骨剁去大半,切成片,用刀面拍一拍,再用刀背横直重拍3遍,然后用刀口在肉面上横直轻轻点一点,最后切成带骨肉条。荸荠切成片,与里脊肉骨条一并放在碗里,加入干淀粉和少许清水抓匀浆好。 + ^+ ]' z2 T3 O' C8 ]
葱米、蒜末、酱油、白糖、香醋、番茄酱、咖喱酱、芝麻酱、味精、上汤、桔汁一并盛入小盆,拌匀调成“醉汁”。
$ D! }$ i* s0 P2 q 里脊肉骨条、荸荠片一并下锅炸至金黄色时,捞起沥去油,倒进小盆“醉汁”中,颠翻几下装盘即成。
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