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[海鮮類] 黄金鲷鱼排[6P]

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發表於 2016-9-21 18:43:20 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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: b9 T" s. t% u
工艺:炸+ w/ ?5 ?( l1 \- n+ Z6 z

: P. J% j5 r& F& {9 g8 U$ D# Q8 j难度:初中水平
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3 F; h! }  E; ^7 N人数:2人份1 z8 O0 Z( K8 P" c
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口味:香辣味
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准备时间:10分钟
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烹饪时间:<15分钟- U; c0 j9 k1 Y( Z  I$ A( S

8 I% N8 G' O- `5 L% J“选择好食材后只要注意好沾裹面包粉的方式,要先依序沾裹上淀粉和蛋液,最后再沾裹面包粉,这样很容易将面包粉沾黏住,锁住鱼肉中的水分和鲜美味;再下油锅中炸制,使得鱼肉达成酥脆、外表漂亮的目的。这样摇身一变,穿上“土豪金”的华丽外衣,就可以“隆重”的登上团圆宴客餐桌了。”
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主料:鲷鱼200克
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辅料:面包糠1汤匙鸡蛋1个
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( t0 ]: ^: b. i0 V& w调料:食盐1/2茶匙姜1小块辣椒酱1汤匙胡椒粉1茶匙植物油适量8 r8 ^6 W7 C% }# C3 D$ z1 Z

; L* p% H' @) C; Y) Y+ ?7 O黄金鲷鱼排的做法
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6 D7 I2 \6 g. |0 d, y2 m1.用盐、胡椒粉和姜片等调味料腌制鲷鱼片5 P1 s9 E; L  }' x0 ^% w6 n  u  x
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2.准备好其他原材料:淀粉、鸡蛋和面包糠
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3.腌制好的鲷鱼片的表面裹上一层薄薄的淀粉9 K  {' d2 J" s! X: {& a
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4.裹好淀粉的鲷鱼片放入鸡蛋液中滚一下2 X- R5 t7 b# K& R4 }3 P
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$ Z  B) d5 v3 @2 R' o% T' c5 T2 i7 W* o" f4 J1 p( t3 l
5.最后放入面包糠中滚一下,让鲷鱼片表面都裹上面包糠4 Q& t) k' J7 F. h( E1 S8 E& H

* d* j5 b/ o: ~% D" f4 |- E6.锅中注入植物油,油锅烧至六成热,放入鲷鱼片7 \, d4 M  s+ ?, ~; T7 x$ E6 X
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; K) M3 f1 N) o/ r1 k! A1 t+ q+ i7.炸至金黄后捞出控油1 @; c. [6 _$ L9 S

( Y3 l9 Z- T) ~" v' j: r* t8.摆放入盘中,表面撒上泰式辣椒酱- C8 O$ j! s4 B7 c4 u; N& \1 C

0 H; V% Q) z; }. |& T0 Y- T3 {' m4 J$ Y! h
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+ U" w+ W  ]9 P9 s  s  d烹饪技巧
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9 Q, m' d" ?6 j) {* f6 D1、炸鱼排时,先要将鱼腌制入味,再分别裹上淀粉、鸡蛋液和面包糠,注意顺序,这样更容易将面包糠均匀的裹在鱼排上;; ]; k! |( u  ]5 h3 n# I

, n+ F) i5 v2 R' x9 n2、我用的是泰式辣椒酱,也可以按个人喜好换做番茄酱、苹果酱……都很好吃。

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